大人ニキビの肌荒れのケア方法は?

これが大人ニキビのメカニズムです。皮脂の過剰分泌も、大きな引き金ですが、加齢や乾燥、紫外線等の肌ダメージで毛穴が詰まりやすくなることも原因の一端。大人ニキビができる場合は、もともと肌荒れしている場合も多いのです。

大人ニキビの肌荒れは、ニキビを悪化させたり、ニキビ跡など重症化しがち。特に睡眠不足は、肌の再生活動であるターンオーバーをさまたげ、肌荒れの修復を遅らせます。足りない皮脂を補おうとしてかえって皮脂分泌を招いてしまうという悪循環になりがちです。

また、皮脂不足は乾燥肌の元です。肌荒れした状態でメイクをすると、メイクそのものが毛穴にダメージを与え、ニキビと肌荒れを悪化させることも。大人ニキビの肌荒れのケア方法としては、何より顔に刺激を与えないこと。また先願後は、保湿効果の高い化粧水や美容液などでたっぷりと保湿し、乾燥を防ぎます。